Татьяна Акимова
Психолог-консультант, диетолог.
Во все времена люди заботятся о своём здоровье. Важно помнить, что наряду с физиологическим здоровьем, немаловажную роль играет и психологическое здоровье. Я хочу предложить Вам свою помощь в улучшении не только физиологического и психологического здоровья, но и качества Вашей жизни.
Трудности в межличностных отношениях, в отношении к самому себе, нарушение пищевого поведения и рациона питания напрямую влияют на нашу жизнь, на наше самочувствие и настроение.
Если Вы готовы изменить свою жизнь к лучшему и выйти на качественно новый уровень, буду рада быть Вашим проводником.
Консультация психолога
Индивидуальная онлайн консультация психолога по запросу клиента.
Работа в сфере межличностных отношений, восприятия собственного я, нарушения пищевого поведения.
На первой встрече: знакомство, ознакомление с информированным согласием на оказание услуг, определение запроса и техники работы над ним.
Последующие встречи: работа над запросом, обсуждение домашнего задания (в зависимости от запроса).
Завершающая встреча: подведение итога по совместной работе.
Консультация диетолога
Развеивая все мифы о диетологии, хотелось бы отметить, что диетолог не только поможет избавиться от лишнего веса, но и окажет помощь в подборе сбалансированного питания для поддержания баланса макро- и микронутриентов. Не стоит недооценивать поговорку "мы то, что мы едим".
В современном мире необходимо уделять значительное внимание на свой рацион не только для поддержания здоровья физиологического, но и для хорошего настроения. То, что мы едим, напрямую влияет на наше физиологическое и психологическое состояние.
Замечали периодически за собой угнетенное состояние, раздражительность, апатию? Ответ кроется не только где и с кем мы находимся/общаемся, но и в том, что мы едим.
Хотелось бы вывести свое самоощущение и состояние здоровья но новый уровень? Буду рада сопровождать Вас в этот новый здоровый и сбалансированный мир.
Разработка индивидуального плана питания, включение в рацион микронутриентов основываясь на результатах анализов, индивидуальные рекомендации и сопровождение на пути к достижению Вашей цели - наша первостепенная задача.
*Facebook, Linkedin, Instagram - запрещены на территории РФ